juicily

jag vet inte om jag lever men det känns faktiskt inte som det...dagens body pump pass sög verkligen musten ur mig och jag gick in alldeles för hårt för att inte ha tränat riktigt på hur länge som helst! jag trodde nog att man hade kvar all styrka och körde på samma vikter som jag gjort innan..när jag var som mest aktiv i fotbollen i lörby, men ack så fel jag hade :) redan på uppvärmningen så körde jag med för tunga vikter och förstörde passet redan där och det hela slutade med att jag mådde extremt illa och ville bara dö, haha :)
men nu har jag lärt mig av det och inser att jag står på ruta noll och måste bygga upp allt igen och det ska jag med, det får la ta den tid det tar :)
tänkte mig egentligen ett spinningpass imorgon men jag tror inte ens jag kommer upp ur sängen imorgon för jag börjar redan tappa förmågan att gå riktigt...pjuh.
får bli bodybalance på onsdag istället som är en form av yoga fast lite hårdare..lär dö då med med men fan så kul det är!

soffläge är det garanterat nu ikväll och jag har precis hämtat johan från jobbet och innan dess var jag hemma hos saukkos och mös, vi åt massor av passionsfrukt (som förövrigt är mitt nya beroende och det lär bli johannas nya beroende med) och kollade på morgan pålsson, så nu får jag väl träningsvärk i skrattmusklerna med! :)
ska snart lägga mig tänkte jag och swischa igenom den nya veckorevyn, wie!
godnatt.