feels good, very good!
jag har nyss kommit hem från mitt första bodybalancepass och det var så jävla najs! ungefär som yoga :) jag sträckte ut muskler som jag inte ens visste att jag hade, så härligt! dessutom var det sjukt jobbigt och ryggen, magen, armarna & låren fick jobba hårt hela passet då hon blandade in lite core i det hela :)
kanonbra träning och jag kommer göra detta varje onsdag och tillslut så kommer det löna sig så himla mycket för kroppen kommer må hur bra som helst efter ett par gånger sa hon som ledde passet, och det säger man ju inte nej till :)
har jag inte träningsvärk imorgon så kanske jag tar mig ett spinningpass men det kanske får vänta tills på fredag :)
måste säg att det är hur gött som helst att ha kommit igång igen, yes!
nu ska jag ta mig en go dusch & sen lägga mig i sängen med mina två älsklingar och läsa innan jag ska somna så jävla djupt! har en konstigt känsla i hela kroppen som tyder på sjukdom och den har varit där i två dagar nu & jag hoppas jag är bättre imorgon!
